Une expérience de 15 ans (entraineur de club)

40 Euros pour 1H30 - 1H


Coaching Sportif au travers de l' Art Martial (Taekwondo) à domicile ou en groupe
Pratique le Taekwondo, depuis plus de 18 ans
ceinture noir 1é dan IWTF (International World Taekwondo Fédération) 2 é Dan club
Titulaire DARP - DIF (Diplôme d'instructeur Fédéral)
Session BE 2010 - 2011




Cours basé sur 3 étapes

1 : Stretching, échauffement
2 : Principe de base des coup de pieds
3 : Technique self-défense ou combat suivant vos capacités observées ou exercice physique.

Ayant pratiqué la natation à un niveau national, puis par la suite, le Taekwondo (Art Martial) dans lequel je me suis épanoui, mon niveau sportif est confirmé, affirmé et vaste.

- Entre Stretching et Yoga, plus une activité physique soutenue (Art Martial, mouvement de base) et avec un soutien psychologique, face aux événements non souhaités (stress, agression, peur); vous pouvez trouver dans mon coaching tout l’éventail dont le corps humain à besoin pour bien évoluer, mieux vieillir, mieux réagir face aux événements.

Je peux proposer des conseils élémentaires de nutritions, et d’hygiènes de vie. Suivi d’exercices au travers de l'art martial.

Apprendre aux gens à vivre avec une activité physique, qui est essentielle au corps humain et au cerveau.
Une activité physique qui va leur permettre d’être beuacoup plus zen dans la vie, de gérer les prises de poids, le stress, et déclencher un retour des sensations euphorisantes.

Palmarès des 3 dernières années :
j'ai été 4é au chp Ile de France (Asnières)
1/8 de final au Chp de France (Lyon)
3° au Championnat de France (Lyon) en 2006
Vainqueur de la coupe des Yvelines.



Tarif horaire détaillé : 40€ / 1h30 par personne
pour un groupe de 5 personnes en coaching sportif : 20 Euros

Autres annonces déposées par cette personne : Sports...Remise en forme Informatique...Graphisme - PAO

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