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Professeur de Pilates, bien-être du dos, gym douce

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Isabelle

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A partir de 45 € /heure (réduction d'impôt non déduite)

Tarif majoré si déplacement
Paiements acceptés : Chèques Emploi Service Universel + Espèces + Chèques
Cours collectif possible

Enseignante (Education Nationale) avec +8 années d'expérience
Niveau maximum enseigné : Formation pour adultes

Cours au domicile du professeur : Niort (79000)

Se déplace au domicile de l'élève sur le département : 79

Domiciliation : Niort (79000)

Professeur Fitness et musculation Niort (79000)

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Après 23 années d'expérience dans l'enseignement scolaire en tant que professeur d'éducation physique et sportive à Paris, je me suis dirigée vers un public d'adultes et/ou de seniors avec comme principale motivation le développement et le maintien du capital santé grâce au sport.
Les cours s'adressent donc à tous ceux qui sont soucieux de leur santé et qui sont conscients que l'activité physique peut jouer un rôle important dans l'atteinte de cet objectif.

Formée à la méthode Pilates depuis 5 ans, je vous propose des exercices axés sur le renforcement des muscles profonds, avec une place importante à la respiration, au placement, ainsi qu'aux alignements afin de mieux appréhender votre posture et connaître votre corps.

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