De nature sérieuse, dynamique, avec une pointe d'humour, je suis titulaire du BPJEPS APT et micro entrepreneur, je donne actuellement des cours de renforcements musculaires de de pilâtes dans une association de Gymnastique Volontaire à des adhérents de tous âges et de tous niveaux.
Je pratique également la course à pieds.
Je vous propose de partager mes connaissances avec des séances de coaching personnalisé à domicile ou en extérieur.
Vous souhaitez reprendre une activité sportive pour que votre condition physique s'améliore?
Je saurai vous transmettre ma motivation et ma passion afin que vous puissiez atteindre vos objectifs.
Faire du sport ne sera plus une contrainte pour vous et chaque séance ne pourra être que bénéfique.
Dans le but de prendre en compte vos besoins, j'étudie gratuitement à la première séance avec vous votre forme physique et suis à votre écoute pour définir précisément vos objectifs.
Les activités proposées sont variées : renforcement musculaire, étirements, running, pilâtes, remise en forme, gym douce....Je peux également vous initier à la marche nordique, activité idéale pour reprendre petit à petit le sport et travailler la coordination ainsi que la masse musculaire de manière fonctionnelle.
N'hésitez pas à me contacter, je suis à votre disposition!!!
Annonce actualisée
Répond aux demandes de cours (positivement ou négativement)
Coordonnées valides
Annonce n° 197242
