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02-10-2011 |
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Enseignante d'EPS certifiée propose programes et séances sportives adaptées à votre niveau, vos besoin et vos envies dans un objectif de bien être et de santé.
Seul ou à plusieurs, venez découvrir le plaisir et la satisfaction d'un effort maitrisé et adapté. (footing, étirements, exercices d'entretiens, renforcement musculaire...).
Tous cela accompagné de conseils et encouragements pour une pratique efficace et en toute sécurité, ainsi que des notions de diététiques.
Public visé : Uniquement Femme. de 15 à 65 ans
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