Remise en forme, ré-athlétisation, perte de poids

Les


questions à se poser sont:





-Qu'est-ce que je veux?





-A quoi est-ce que je saurai que j'ai atteint mon objectif?





-Qu'est-ce que cela m'apportera (le bénéfice)?





-De quoi ai-le besoin pour atteindre mon objectif (les


ressources)?





-Qu'est ce qui m'en empêche (les obstacles)?





-Y-a-t-il des inconvénients à atteindre cet objectif, pour


moi-même, mon entourage...(l'écologie)?





Vos objectifs doivent être réalistes et positifs pour qu'ils puissent être réalisables ensemble.





Nous pouvons travailler à l'extérieur ou à domicile, y compris le week end. Mon Master 2 STAPS me confère de solides connaissances physiologiques mais aussi mentales ce qui me permet d'organiser et de gérer une évolution positive de votre forme.

Autres annonces déposées par cette personne : Sports...Tennis