Cours a domicile arts martiaux

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Cours d'escrime à domicile (Arts martiaux)

Maître d'escrime et éducateur sportif donne cours d'escrime adaptée à domicile. Idéal pour le bien-être ou pour apprendre tout en s'amusant.
Grâce aux nouvelles technologies appliquées à l'escrime, la pratique en est plus légère et accessible à tous. Fair-play, stratégie, précision du geste, les bénéfices de ce sport ne sont pas seulement physiques, mais aussi mentaux, en termes de concentration et d'humeur générale

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Apprenez le KUNG-FU ! pour le combat ou pour votre santé

Pour votre loisir et votre bien être, ou pour votre défense personnelle, venez découvrir et apprendre le kung fu !
Cours à votre domicile ou en extérieur, sur le Dauphiné Savoie.
enseignement de qualité (Breveté et Diplômé d'Etat).

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Cours de MMA, arts martiaux et sports de combats (Arts martiaux)

Combattant professionnel de MMA donne des cours de MMA, Jiu-jitsu, grappling, boxe anglaise ou thaï, fit boxe, lutte, self défense... Accessible à tous niveaux, du débutant au compétiteur !

CONFIANCE EN SOI
Gagnez en assurance dans votre vie quotidienne en vous entrainant avec un combattant professionnel de MMA !

PROGRAMME PERSONNALISÉ
Définissons ensemble vos objectifs : apprendre à se défendre, se défouler, progresser techniquement, préparer une compétition... J'adapterai les cours en conséquence.

CONDITION PHYSIQUE
Remise en forme, perte de poids, travail de mobilité, préparation physique générale : gagnez en bien être et/ou en performance en améliorant votre condition physique.

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Cours de Self défense, Apprenez à faire face à toutes les situations. (Arts martiaux)

Ma méthode d'enseignement consiste à adapter mes cours en fonction de mes élèves de manière à les amener progressivement et naturellement à développer au maximum leurs capacités.

- Echauffements
- Préparation physique et mentale
- travail des techniques et sensations
- Travail sur le réalisme et l'efficacité
- Développement personnel

Etc..

Les cours sont variés et permettent d'appréhender la self défense de manière adaptée et efficace.

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donne cours collectifs et privés en arts martiaux et selfs défense (Arts martiaux)

je donnerais des cours d'arts martiaux avancés et selfs défense pour homme femmes enfants, soit dans un club selon disponibilité soit en privé at home en déplacement sur région rabat casablanca au Maroc.
longue expérience sportive et martiale, actuellement coash sportif Seinsi en aikido aikijujutsu et judo dans la région de rabat. intéressés me contacter sur portable. Merci

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Coach sportif certifié et combattant de MMA donne des cours de Musculation, Fitness, Stretch, Perte de poids, Cardio, Remise en forme (Arts marti

Doté d'une expérience reconnue dans le domaine sportif et ayant suivi de nombreuses formations sportives, je serais à vos côtés pour atteindre vos objectifs : perdre du poids, prendre du muscle, tonifier le corps ou tout simplement faire du sport pour rester en forme. J'ai développé une méthode innovante pour les cours basée sur l'écoute, la pluridisciplinarité et l'adaptation complète aux objectifs de mes clients.

Je vous propose 3 formules d'entrainement :

1- Formule mensuelle : 50€ / mois
Nous ferons au début votre bilan sportif pour mettre en avant vos points forts ainsi que vos faiblesses. Je vous donnerai ensuite un entrainement bien spécifique, personnalisé et adapté à votre corps et vos objectifs. Vous aurez un suivi quotidien de ma part et nous adapterons le programme de façon hebdomadaire selon votre progrès. Ce suivi continu, en parallèle à mes remarques et mes conseils quotidiens, vous permettra de maximiser votre potentiel.
Je vous accompagnerai également sur votre plan alimentaire avec des bases très simples et faciles à appliquer. Je vous proposerai un service nutritionnel afin de disposer d'une alimentation adaptée aux entraînements sportifs proposés et ainsi optimiser vos résultats. Nous pourrons faire une petite séance en visio au début de chaque semaine pour vous expliquer le nouveau programme, tous les exercices que vous aurez à faire et faire le point sur votre avancement.

2- Formule hebdomadaire : 25€ / semaine
ça sera également un suivi quotidien, nous ferons deux séances/semaine en visio (40min chacune). Nous ferons les exercices ensemble durant la séance et ensuite je vous donnerai le programme que vous continuerez à faire seul pour le reste de la semaine

3- Formule par séance : 15€ / h ou 10€ / 40min
A l'issue de votre bilan sportif, je vous proposerais un programme en accord avec vos objectifs. Nous ferons les exercices ensemble durant les cours et nous les adapterons selon votre progrès durant chacune de nos prochaines séances.

Comme l'entrainement à lui seul ne suffit pas pour atteindre les objectifs, dans toutes les formules je vous proposerai un programme nutritif à suivre qu'on fera évoluer tout au long et qui sera basé sur votre bilan sportif et vos objectifs.

Etant combattant en MMA, je vous propose également un cours de MMA en visio à 20€ / heure.

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Coaching arts martiaux et fitness à domicile ou salle privé (Arts martiaux)

Techniques et méthodes d'enseignement : Pour commencer, je discute avec mon élève afin de bien comprendre ses motivations (renforcement musculaire, prise de poids, apprendre à se défendre, maitriser les techniques fondamentales de défense ect..) et fixer ses différents objectifs. J'organise des exercices type afin d'évaluer le niveau de mon élève. Par la suite, on commence l'échauffement articulaire et l'échauffement cardio qui sont deux éléments non négligeables pour le bon déroulement de la séance. Je montre à mon élève les points importants à maitriser pour atteindre les objectifs du jour ( leçon du jour) et évoluer rapidement. Je lui fais des exercices adaptés à la séance, le but étant la mise en pratique de ce qu'il a appris le jour J. La séance se termine toujours par un débriefing afin qu'il sache sur quel points il doit évoluer et afin de fixer le nombre de séance dont il aura besoin à l'avenir. Déroulement type d'un cours : Accueil de la personne, exercices et leçons ( 1h30) Le cours s'adresse à tout le monde (de 5 ans à 50 ans et plus) tout niveau confondu ( débutant à expérimenté) .

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Coaching individuelle en boxe thai k1 boxe anglaises (Arts martiaux)

Bonjour,si vous avez besoin d'une remise en forme je suis à votre disposition pour vous aider à cela.
Je suis un homme de 37 ans passionné de sport en tout genre je pratique à l'heure actuelle de la boxe thai en compétition.
Les séances faite dans la bonne humeur et en musique, tout en faisant des exercices sérieusement en groupe ou individuels.
Elle peuvent être faites en plien air (forêt,plage) ou à vôtre domicile,c'est à votre convenance.
Concernant les tarifs c'est 40 euro l'heure premier contact par téléphone ou imail,afin de savoir aussi quel est votre but,si vous avez un régime particulier précis,si vous êtes fumeur ou non, problème de santé, débutant ou confirmé.
Disponible de nice à mandelieu-la-napoule pour tout information supplémentaire n'hésitez pas à me demander.
Cordialement

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Professeur d arts martiaux vous propose (Arts martiaux)

Bonjour
Cour karaté, kung-fu,taichi
Sportivement

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J’enseignement du Taiji WU

Bonjour,

Après une pratique dans les Arts Martiaux depuis 1970 . J’ai débuté par le judo pendant 5 ans puis j’ai étudié le karaté traditionnel (sans compétions.) Après avoir obtenu mon DIF, ( Diplôme Instructeur Fédéral,) j’ai travaillé en parallèle le jôdo ( bâton court,) et le wingchun en parallèle au karaté.
2005, je réside au Canada. Au Québec j’ai expérimenté le Jiu-Jitsu-Bresilien. Blessé, j’ai rebondi en pratiquant le Tai chi WU. Aujourd’hui, 2023, je l’enseigne en France et reste en étroite relation avec le Québec et Maître Yan qui reçoit régulièrement des étudiants en chine.

Bien à vous
Alain

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Cours de Self-défense et de pencak Silat sur la métropole Lilloise (Arts martiaux)

Je suis enseignant en Lycée Professionnel et j'ai plus de 30 ans de pratique des Arts Martiaux et Sport de Combat.
j'enseigne le Pencak Silat (Style Silat seni gayong Malaysia et Cimande) et la self-défense depuis 2001, j'y ajoute d'autres disciples telles le Kali, la boxe Française, la Boxe anglaise, la canne de combat et Bâton, la canne de défense et la savate Bâton défense, toujours en recherche d'efficacité et d'adaptabilité face au monde de la rue .

Les tarifs sont valables pour une à deux personnes.

Instructeur Fédéral FFKDA de Pencak Silat ( 2eme Dan)

Gurulatih ( Instructeur) de Silat Seni Gayong Malaysia

Moniteur / CQP (FFSavate) de canne de Combat et Bâton

Moniteur / CQP (FFSavate) de Savate Bâton Défense

Pratiques actuelles:

Pencak Silat depuis 1997
Savate- Boxe française depuis 2007
Canne de combat et Bâton depuis 2009
Boxe Anglaise depuis 2009
Savate-bâton défense depuis 2010
pratique lors de stages: jeet kun do / Boxe de Rue / Kali / Sambo / JJB / MMA.

Pratiques passées:
karaté Shotokan de 1987 à 1992
Ninjutsu (Ecole Bunjinkan) de 1992 à 1996
Boxe Vietnamienne de 1996 à 2001

Moniteur Sauveteur Secouriste du Travail (Education Nationale)

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Qi qong jiu-jitsu self défense zen

Travail sur l'énergie interne. Efficacité self défense sans utilisation de la force.

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self-défense donne cours dans le languedoc-roussillon

Je me déplace à votre domicile pour un service à la à la carte, en fonction de la demande.
Mon but : vous maintenir en forme et en bonne santé physique et mentale

Tarif horaire détaillé : 30€ / 1h par personne
pour un groupe de 5 personnes en coaching sportif : 10 Euros

Coaching Sportif au travers de l' Art Martial (Taekwondo) à domicile et en groupe.
30 d'expérience dans l'expertise du sport, ancien sportif de niveau National.
Ceinture noir 3é dan IWTF (International World Taekwondo Fédération)
Titulaire du : DARP - DIF - CQP MAM - EDUCATEUR SPORTIF
Carte Professionnelle.

Venez découvrir les bienfaits du coaching à domicile.

Dans notre société stressante, le coaching sportif
est devenu nécessaire; ne vous privez pas de ce
qui pourrait être pour vous un moyen de reprendre
une forme physique et mentale, un soutien au quotidien.

Après avoir travaillé avec de grands groupes
je vous apporte mon expérience de 30 ans dans ce domaine.
- Entre Stretching, réathlétisation, PPG etc ... conseils élémentaires de nutrition,
Vous pouvez trouver dans mon coaching tout l’éventail dont le corps humain à besoin pour bien évoluer, mieux vieillir, mieux réagir face aux événements.

Cours basé sur 3 étapes

1 : Stretching, échauffement
2 : Principe de base des coup de pieds
3 : Technique self-défense ou combat suivant vos capacités observées ou exercices physiques.

Ayant pratiqué la natation à un niveau national, puis par la suite, le Taekwondo (Art Martial) dans lequel je me suis épanoui, mon niveau sportif est confirmé, affirmé et vaste.

- Entre Stretching et Yoga, plus une activité physique soutenue (Art Martial, mouvement de base) et avec un soutien psychologique, face aux événements non souhaités (stress, agression, peur); vous pouvez trouver dans mon coaching tout l’éventail dont le corps humain à besoin pour bien évoluer, mieux vieillir, mieux réagir face aux événements.

Je peux proposer des conseils élémentaires de nutritions, et d’hygiènes de vie.

Apprendre aux gens à vivre avec une activité physique, qui est essentielle au corps humain et au cerveau.
Une activité physique qui va leur permettre d’être beaucoup plus zen dans la vie, de gérer les prises de poids, le stress, et déclencher un retour des sensations euphorisantes.

Palmarès des 3 dernières années :
j'ai été 4é au chp Ile de France (Asnières)
1/8 de final au Chp de France (Lyon)
3° au Championnat de France (Lyon) en 2006
Vainqueur de la coupe des Yvelines.

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Coahing Sportif à domicile. Remise en forme et renforcement musculaire. Arts martiaux et self défense

Votre coach sportif est diplômé d'Etat : Licence STAPS (professeur de sport), 2 ème Dan et Brevet d'Etat de Taekwondo, 10 ans d'expérience dans l'enseignement (Coach Sportif, Éducateur Sportif, Professeur de Taekwondo, Entraîneur d'Athlétisme)

Les séances entièrement individualisées sont préparées en fonction de vos objectifs en tenant compte de vos capacités physiques .

Votre coach sportif établi un suivi particulier de vos résultats afin d'optimiser votre
progression et l'atteinte de ces objectifs.

Les activités proposées sont :
-Renforcement musculaire
-Arts martiaux : Taekwondo, Self défense, Boxe thailandaise
-Cardio-training : course à pied, fitness

Les tarifs sont régressifs en fonction du nombre de séances commandées et du nombre de personnes.

Votre coach sportif vous écoute, tiens compte de vos envies, votre forme et état
d'esprit du moment afin que la séance vous soit toujours agréable et profitable.
Le matériel adapté et varié est fourni par votre coach sportif.

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Cours privés de fitness, boxe anglaise et/ou française (Arts martiaux)

Bonjour les champions !

Vous désirez :
- Vous dépenser et décompresser
- Vous tonifier
- Brûler des graisses et calories
- Améliorer vos performances physiques (endurance, cardio, …)
- Prendre de la masse musculaire
- Découvrir une nouvelle discipline
- Apprendre à vous défendre
- Tout en adaptant votre horaire

N’allez pas plus loin !

Après 11 années de boxe française (ou 'savate'), de compétitions en technique et combat, ainsi que de coaching sportif, je propose :
- du coaching sportif privé (1 à 2 personnes)
- des cours privés de boxe anglaise et/ou française (4 personnes maximum pour une meilleure progression)
- de 1h ou 2h
- au basic fit de Forest Centre
- au bâtiment EEBIC (au métro Erasme)
- au parc Royal ou de Forest
- disponible du lundi au dimanche

La boxe française ou « savate » est née en France au début du 19e siècle afin de répondre à la demande de sécurité dans les rues tout en offrant une activité physique intense.
Pour caricaturer, la savate est un sport de combat utilisant l'art de la boxe anglaise pour les poings et différents arts martiaux pour les pieds (mais est le seul sport où l’on donne des coups de pieds en portant des chaussures).
Aujourd’hui, la boxe française, en plus d’être enseignée aux brigades françaises, est devenue un sport de compétition à part entière.

Bien que peu médiatisée, elle est considérée comme :
- un sport de combat efficace complet,
- parmi les plus techniques (chaque mouvement demande une décomposition particulière afin de permettre d'exécuter des coups rapides, précisant avec un impact important) et
- tactiques (apprendre à influencer le comportement de son adversaire et quels mouvements faire en fonction).

Donc si vous voulez apprendre la boxe française et/ou anglaise et/ou vous dépenser pour vous sentir fier et plein d'énergie et/ou devenir/vous sentir encore plus beaux que vous ne l'êtes déjà, n’hésitez pas à me contacter et/ou à partager.

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Coach Martial&Sportif développant l'esprit de combat et l'agilité

Apprentissage des bases du combat : de la lutte au Judo, du Karaté et de la Boxe au Kung fu, jusqu'au maniement du sabre.

L'objectif du programme est d'aborder : la confiance en soi, la maîtrise des émotions, la communication non violente, la connaissance des profils de combattant et de personnalité.

Mon accompagnement s'inscrit dans la démarche des méthodes agiles.

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Kung fu - Tai chi chuan - Pakua (Arts martiaux)

Cours sur demande de tai chi chuan , kung fu styles Hung Gar, Mante religieuse, Pekwar...défense, armes (bâton, sabre...)

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Coach sportif) Self défense

Self-defense à domicile pour femmes et hommes, enfants sur Rabat Salé Kénitra Temara
Pour les nuls qui n'ont jamais fait de sport,
Je suis disponible chaque jour