Cours de perfectionnement arts martiaux

Cours de perfectionnement arts martiaux

WING CHUN SALERNES - Cours particuliers à domicile et/ou collectifs dans un parc

J'étudie le wing chun de la famille Lu depuis 2017. Mon Sifu, Ky-Tham LU l'a reçu de son père Kam Leung LU.
La famille Lu vient de Heshan (Chine) et a du émigré au Viet Nam après la Seconde Guerre Mondiale. Mon Sifu s'est installé en France pendant les années 80's.

Je vous propose de vous initier à cet art traditionnel dont l'objectif n'est pas d'entrer en opposition classique 'pieds-poings' avec l'adversaire, mais d'empêcher ou d'étouffer dans l'œuf le moindre mouvement qu'il amorce. C'est un art discret, peu démonstratif, qui développe la structure, le sens du timing et le souffle.

La pratique fortifie le corps et l'esprit, privilégie la souplesse plutôt que la force brute et permet de conserver une bonne santé.

Je propose l'étude des principes fondamentaux par l'étude des formes et par la pratique assidue de chi sau et d'applications diverses.

Lieux : dans le jardin à côté du parking Fréderic Mistral, au Boulodrome, dans le parc de votre choix ou chez vous...


La transmission du wing chun ne nécessite pas de conditions particulières mais requiert un sens éthique et une honnêteté dans la pratique. Les résultats dépendent de l'investissement.

Je propose des cours à Salernes ou à domicile. Ma démarche est de transmettre ce que j'ai appris ainsi que de partager également ma passion pour cet art et la culture qui l'accompagne, son histoire avec ses mythes et sa réalité, d'aborder les principes du Tao et réfléchir ensemble à la place qu'occupent les arts martiaux en général dans notre société.

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Taekwondo - Self-defense

Une expérience de 15 ans (entraineur de club)



40 Euros pour 1H30 - 1H


Coaching Sportif au travers de l' Art Martial (Taekwondo) à domicile ou en groupe 

Pratique le Taekwondo, depuis plus de 18 ans 

ceinture noir 1é dan IWTF (International World Taekwondo Fédération) - 2 é Dan club

Titulaire DARP - DIF (Diplôme d'instructeur Fédéral)

Session BE 2010 - 2011






Cours basé sur 3 étapes



1 : Stretching, échauffement

2 : Principe de base des coup de pieds

3 : Technique self-défense ou combat suivant vos capacités observées ou exercice physique.



Ayant pratiqué la natation à un niveau national, puis par la suite, le Taekwondo (Art Martial) dans lequel je me suis épanoui, mon niveau sportif est confirmé, affirmé et vaste.

Entre Stretching et Yoga, plus une activité physique soutenue (Art Martial, mouvement de base) et avec un soutien psychologique, face aux événements non souhaités (stress, agression, peur); vous pouvez trouver dans mon coaching tout l’éventail dont le corps humain à besoin pour bien évoluer, mieux vieillir, mieux réagir face aux événements.



Je peux proposer des conseils élémentaires de nutritions, et d’hygiènes de vie. Suivi d’exercices au travers de l'art martial.



Apprendre aux gens à vivre avec une activité physique, qui est essentielle au corps humain et au cerveau.

Une activité physique qui va leur permettre d’être beuacoup plus zen dans la vie, de gérer les prises de poids, le stress,
et déclencher un retour des sensations euphorisantes.



Palmarès des 3 dernières années : 
j'ai été 4é au chp Ile de France (Asnières)

1/8 de final au Chp de France (Lyon)

3° au Championnat de France (Lyon) en 2005
Vainqueur de la coupe des Yvelines.





Tarif horaire détaillé : 40€ / 1h30 par personne

pour un groupe de 5 personnes en coaching sportif : 20 Euros 


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Cours de MMA, arts martiaux et sports de combats (Arts martiaux)

Combattant professionnel de MMA donne des cours de MMA, Jiu-jitsu, grappling, boxe anglaise ou thaï, fit boxe, lutte, self défense... Accessible à tous niveaux, du débutant au compétiteur !

CONFIANCE EN SOI
Gagnez en assurance dans votre vie quotidienne en vous entrainant avec un combattant professionnel de MMA !

PROGRAMME PERSONNALISÉ
Définissons ensemble vos objectifs : apprendre à se défendre, se défouler, progresser techniquement, préparer une compétition... J'adapterai les cours en conséquence.

CONDITION PHYSIQUE
Remise en forme, perte de poids, travail de mobilité, préparation physique générale : gagnez en bien être et/ou en performance en améliorant votre condition physique.

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Cours de Self défense, Apprenez à faire face à toutes les situations. (Arts martiaux)

Ma méthode d'enseignement consiste à adapter mes cours en fonction de mes élèves de manière à les amener progressivement et naturellement à développer au maximum leurs capacités.

- Echauffements
- Préparation physique et mentale
- travail des techniques et sensations
- Travail sur le réalisme et l'efficacité
- Développement personnel

Etc..

Les cours sont variés et permettent d'appréhender la self défense de manière adaptée et efficace.

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Cours de Self-défense et de pencak Silat sur la métropole Lilloise (Arts martiaux)

Je suis enseignant en Lycée Professionnel et j'ai plus de 30 ans de pratique des Arts Martiaux et Sport de Combat.
j'enseigne le Pencak Silat (Style Silat seni gayong Malaysia et Cimande) et la self-défense depuis 2001, j'y ajoute d'autres disciples telles le Kali, la boxe Française, la Boxe anglaise, la canne de combat et Bâton, la canne de défense et la savate Bâton défense, toujours en recherche d'efficacité et d'adaptabilité face au monde de la rue .

Les tarifs sont valables pour une à deux personnes.

Instructeur Fédéral FFKDA de Pencak Silat ( 2eme Dan)

Gurulatih ( Instructeur) de Silat Seni Gayong Malaysia

Moniteur / CQP (FFSavate) de canne de Combat et Bâton

Moniteur / CQP (FFSavate) de Savate Bâton Défense

Pratiques actuelles:

Pencak Silat depuis 1997
Savate- Boxe française depuis 2007
Canne de combat et Bâton depuis 2009
Boxe Anglaise depuis 2009
Savate-bâton défense depuis 2010
pratique lors de stages: jeet kun do / Boxe de Rue / Kali / Sambo / JJB / MMA.

Pratiques passées:
karaté Shotokan de 1987 à 1992
Ninjutsu (Ecole Bunjinkan) de 1992 à 1996
Boxe Vietnamienne de 1996 à 2001

Moniteur Sauveteur Secouriste du Travail (Education Nationale)

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Cours privés de fitness, boxe anglaise et/ou française (Arts martiaux)

Bonjour les champions !

Vous désirez :
- Vous dépenser et décompresser
- Vous tonifier
- Brûler des graisses et calories
- Améliorer vos performances physiques (endurance, cardio, …)
- Prendre de la masse musculaire
- Découvrir une nouvelle discipline
- Apprendre à vous défendre
- Tout en adaptant votre horaire

N’allez pas plus loin !

Après 11 années de boxe française (ou 'savate'), de compétitions en technique et combat, ainsi que de coaching sportif, je propose :
- du coaching sportif privé (1 à 2 personnes)
- des cours privés de boxe anglaise et/ou française (4 personnes maximum pour une meilleure progression)
- de 1h ou 2h
- au basic fit de Forest Centre
- au bâtiment EEBIC (au métro Erasme)
- au parc Royal ou de Forest
- disponible du lundi au dimanche

La boxe française ou « savate » est née en France au début du 19e siècle afin de répondre à la demande de sécurité dans les rues tout en offrant une activité physique intense.
Pour caricaturer, la savate est un sport de combat utilisant l'art de la boxe anglaise pour les poings et différents arts martiaux pour les pieds (mais est le seul sport où l’on donne des coups de pieds en portant des chaussures).
Aujourd’hui, la boxe française, en plus d’être enseignée aux brigades françaises, est devenue un sport de compétition à part entière.

Bien que peu médiatisée, elle est considérée comme :
- un sport de combat efficace complet,
- parmi les plus techniques (chaque mouvement demande une décomposition particulière afin de permettre d'exécuter des coups rapides, précisant avec un impact important) et
- tactiques (apprendre à influencer le comportement de son adversaire et quels mouvements faire en fonction).

Donc si vous voulez apprendre la boxe française et/ou anglaise et/ou vous dépenser pour vous sentir fier et plein d'énergie et/ou devenir/vous sentir encore plus beaux que vous ne l'êtes déjà, n’hésitez pas à me contacter et/ou à partager.

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donne cours collectifs et privés en arts martiaux et selfs défense (Arts martiaux)

je donnerais des cours d'arts martiaux avancés et selfs défense pour homme femmes enfants, soit dans un club selon disponibilité soit en privé at home en déplacement sur région rabat casablanca au Maroc.
longue expérience sportive et martiale, actuellement coash sportif Seinsi en aikido aikijujutsu et judo dans la région de rabat. intéressés me contacter sur portable. Merci

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Cours de Self Défense Arts martiaux

Je pratique les arts martiaux et les sport de combat depuis 2019 et je donne des cours de self défense bénévolement

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Educateur Sportif, Ceinture Noire de Karate, donne des cours particuliers dans le domaine des arts martiaux & de la remise en forme. (Arts martia

Fort de mon expérience, autant en compétition (Combat / Kata) qu'en diverses démonstrations, stages et autres passages de grades, je saurai vous faire évoluer en fonction de vos objectifs.

Mon expérience :
• Compétition KUMITE (Combat)
• Compétition KATA
• Coach en Compétition (Combat / Kata) pour Enfants & Adultes
• Démonstrations en tout genre (dont 6 participations à la Nuit du Shaolin sur Toulouse)
• Passages de grades (en tant que Participant, en tant que Partenaire pour des Hauts Gradés, et en tant que Jury également)
• Partenaire (rôle d’agresseur) dans le tournage d’un DVD sur la Self-Défense, tourné par un expert haut gradé de Karate et de Self-Défense
• Divers Stages de Perfectionnement avec de Grands Maîtres (Oshiro, Lavorato , Valera, Gruss, Sauvin, Bilicky, Pascal Plée, Pinna, et bien d’autres….
Dans le cadre de mes diverses formations, je saurai vous accompagner en toute sécurité dans cet apprentissage.

Mes formations :
• Moniteur Professionnel de Karate et disciplines associées (de la Fédération Française de Karate et disciplines associées – FFK)
• Instructeur Fédéral de Karate (de la Fédération Française de Karate et disciplines associées – FFK)
• Instructeur en Self-Défense (de l’Académie Franck Ropers)

A ce titre, je précise que :
• La FFK est la Fédération Française Officielle de Karate, ayant la délégation ministérielle pour promouvoir le Karate et les disciplines associées (organisation des compétitions, des grades, et tout autre manifestation en relation avec le Karate)
• Franck Ropers est l’un des plus grands experts en France en matière de Self-Défense, mondialement reconnu.

Mes cours seront adaptés à chaque public :

• Enfants : les arts martiaux étant l’un des meilleurs systèmes éducatifs
• Adultes : il n’est jamais trop tard pour apprendre ou se perfectionner dans un domaine
• Seniors : une approche plus en douceur afin de prendre soin de son corps, ce dernier étant
le seul et unique endroit où nous passons notre vie

L’alliance de mes compétences techniques et de mes formations me permettent de donner des cours aboutis dans les différents domaines que vous aurez choisi, et ce peu importe votre niveau, débutant ou confirmé, enfant ou adulte, compétiteur ou loisir, souhaitant passer des grades ou non, ou tout simplement de la remise en forme à travers les arts martiaux :
• Karate (Loisir / Compétition / KUMITE / KATA)
• Karate Contact (type Kick-Boxing ou Full Contact)
• Self-Défense (fusion du Karate Défense & la méthode Ropers)
• Remise en Forme à travers les arts martiaux - Sport Santé

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations, où me faire part de vos demandes particulières si besoin (n’hésitez pas à demander, il faut oser dans la vie).
Je vous souhaite une Bonne Année 2024

Pourquoi venir voir un coach, plutôt que d’aller dans un club ?

L’un peut aller avec l’autre et être complémentaire, mais les avantages du coaching sont importants :
• Vous gérer votre temps à votre guise, pas besoin de se conformer aux horaires imposés d’un club, qui peut etre ne vous conviennent pas (travail, organisation…etc…)
• Le Dojo vient à vous, surtout si vous n’en avez pas à côté de chez vous.
• L’entrainement est personnalisé & uniquement pour vous.

En effet, dans un club, le professeur montre un exercice pour tous, et passe ensuite voir les élèves pendant qu’ils le réalisent, mais sur la totalité du cours il ne vient vous corriger personnellement que 3 à 4 fois maximum, car il ne peut pas corriger tout le monde à chaque instant (progression par paliers). En coaching, le professeur est là 100 % pour vous, la progression est exponentielle.

Cours en DUO = Venez avec un ami
1 h à 60 € (30 €/h par personne)
Pack 5h à 280 € (28 €/h par personne)
Pack 10h à 520 € (26 €/h par personne)

Cours Webcam :
Je ne suis pas pour les cours en webcam car on n’apprend pas une pratique martiale en vidéo.
Je laisse la possibilité de le faire uniquement pour les cours de remise en forme, qui ne seraient que des exercices de mobilité / renforcement musculaire, dans le cas où nous ne pourrions pas nous voir physiquement « exceptionnellement ».

Cours Offert :
Ce « cours » n’en est pas un, il s’agit de se rencontrer pour faire un bilan de vos attentes et aptitudes physiques, afin de pouvoir adapter les cours en suivant.

Déplacement :
Inclus dans le cours dans un rayon de 10 kms, un supplément à prévoir en fonction de la distance si au delà.

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Coahing Sportif à domicile. Remise en forme et renforcement musculaire. Arts martiaux et self défense

Votre coach sportif est diplômé d'Etat : Licence STAPS (professeur de sport), 2 ème Dan et Brevet d'Etat de Taekwondo, 10 ans d'expérience dans l'enseignement (Coach Sportif, Éducateur Sportif, Professeur de Taekwondo, Entraîneur d'Athlétisme)

Les séances entièrement individualisées sont préparées en fonction de vos objectifs en tenant compte de vos capacités physiques .

Votre coach sportif établi un suivi particulier de vos résultats afin d'optimiser votre
progression et l'atteinte de ces objectifs.

Les activités proposées sont :
-Renforcement musculaire
-Arts martiaux : Taekwondo, Self défense, Boxe thailandaise
-Cardio-training : course à pied, fitness

Les tarifs sont régressifs en fonction du nombre de séances commandées et du nombre de personnes.

Votre coach sportif vous écoute, tiens compte de vos envies, votre forme et état
d'esprit du moment afin que la séance vous soit toujours agréable et profitable.
Le matériel adapté et varié est fourni par votre coach sportif.

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Enseignement du TAÏjiQUAN (Arts martiaux)

Le premier niveau de pratique des arts martiaux internes consiste à assouplir son corps de haut en bas, section par section.
Ce relâchement est une pratique particulière au Taï chi chuan. La force musculaire est supprimée pour que la force interne puisse sortir.

Parce que la pratique du Tai chi chuan ne forme pas les muscles, il doit former les tendons et les os.
À l'avenir, les os deviendront plus solides et plus denses et les ligaments plus épais, plus longs et plus élastiques.
Il s'agit d'une particularité du Tai chi chuan.

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Kung fu - Tai chi chuan - Pakua (Arts martiaux)

Cours sur demande de tai chi chuan , kung fu styles Hung Gar, Mante religieuse, Pekwar...défense, armes (bâton, sabre...)

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Coach Martial&Sportif développant l'esprit de combat et l'agilité

Apprentissage des bases du combat : de la lutte au Judo, du Karaté et de la Boxe au Kung fu, jusqu'au maniement du sabre.

L'objectif du programme est d'aborder : la confiance en soi, la maîtrise des émotions, la communication non violente, la connaissance des profils de combattant et de personnalité.

Mon accompagnement s'inscrit dans la démarche des méthodes agiles.

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arts martiaux wing chun kung fu, chi kung, méditation zhan zuang (Arts martiaux)

Poursuivant depuis 1996 ma passion pour les arts martiaux et énergétiques, avec diplôme CQP
je souhaite apporter à votre club/ association ou groupe d’activités ludiques un complément approprié à vos objectifs et à l’intérêt de vos adhérents en y trouvant moi-même une grande satisfaction.
J’aime ce que je fais de même que les rencontres avec les personnes.

Nous explorerons plusieurs enchaînements de Qi gong et/ou Wing chun.
Partir de l'Interne vers l'Externe, ou inversement.
+ évidemment Fitness/Stretching pour bien finir la séance.

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Maintenez votre vitalité grâce aux arts martiaux! (Arts martiaux)

A Bordeaux et ses environs,Laurent professeur diplômé et expérimenté vous accueille pour des cours particuliers sports de combat:boxe, krav-maga.

Mise en place d’un programme personnalisé tous publics . Après un bilan personnel et selon vos objectifs, nous définirons ensemble la mise en place des séances sportives de 1h30 à 2h ,qui se dérouleront dans notre centre entièrement équipé à cet effet.
Tarif comprenant l’accueil dans un centre sportif haut de gamme entièrement équipé pour la pratique des sports de combat,et la fourniture du matériel de protection :gants de boxe,protèges tibias,...

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Maître International D'AÏKIDO

Maître d'aïkido avec plus de 30 ans d'expérience, détenteur de 5ème Dan Internationale, j'offre des cours particuliers à domicile pour tous les âges. Grâce à une approche pédagogique personnalisée, j'adapte mes enseignements aux besoins individuels, garantissant un apprentissage efficace et sécurisé. les cours particuliers offrent un environnement confortable pour les débutants et les pratiquants avancés. En incarnant les valeurs d'aïkido, je favorise le respect, la discipline et la sagesse, contribuant à l'épanouissement de mes élèves.

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Coaching individuelle en boxe thai k1 boxe anglaises (Arts martiaux)

Bonjour,si vous avez besoin d'une remise en forme je suis à votre disposition pour vous aider à cela.
Je suis un homme de 37 ans passionné de sport en tout genre je pratique à l'heure actuelle de la boxe thai en compétition.
Les séances faite dans la bonne humeur et en musique, tout en faisant des exercices sérieusement en groupe ou individuels.
Elle peuvent être faites en plien air (forêt,plage) ou à vôtre domicile,c'est à votre convenance.
Concernant les tarifs c'est 40 euro l'heure premier contact par téléphone ou imail,afin de savoir aussi quel est votre but,si vous avez un régime particulier précis,si vous êtes fumeur ou non, problème de santé, débutant ou confirmé.
Disponible de nice à mandelieu-la-napoule pour tout information supplémentaire n'hésitez pas à me demander.
Cordialement

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Professeur de Danse AFRO, Professeur de Karate pour debutant , Prof de piano pour débutant (Arts martiaux)

-Etudiante en Mastère spécialisé 'Architecte d'entreprise' à Telecom Paris Septembre2022-Novembre 2024
-Etudiante à Ecole Nationale Supérieure Polytechnique de Yaoundé 2019-2022
-Université Saint Jean Yaoundé 2016-2019

Je suis passionnée par l'art, la création de solutions innovantes et efficaces pour les entreprises. Mon objectif est d'utiliser mes compétences artistiques, techniques et ma vision stratégique pour soutenir la croissance et la transformation personnelle. Avec une solide base en danse afro, karate, piano et une capacité à analyser les besoins de mes clients, je suis prête à relever les défis et à apporter une valeur ajoutée à toute personne dans le besoins.

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