Cours intensifs arts martiaux

Cours intensifs arts martiaux

Cours Self Defense prof. diplomé 4eme dan (Arts martiaux)

Actuellement en activité au dojo de Meulan (78) en cours collectifs, je dispense également des cours particuliers à mon domicile (équipement adapté) à Vaux sur Seine (78) sur rdv. Semaine et WE.
Diplomé et expérimenté, patient et pédagogue, je vous enseignerai ma pratique avec patience, pédagogie et du cardio le tout dans la bonne humeur.
Apprentissage, maîtrise et confiance sont les maîtres mots.
Débutant(e)s comme Confirmé(e)s +14 ans accepté(e)s.

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Coach sportif) Self défense

Self-defense à domicile pour femmes et hommes, enfants sur Rabat Salé Kénitra Temara
Pour les nuls qui n'ont jamais fait de sport,
Je suis disponible chaque jour

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Karatéka 20 Ans de pratique en shotokan CN 1ere DAN

H 63 ans CN 1ere Dan shotokan, 20 ans de pratique (5eme aux championnats de Paris en 1986) passionné se propose d'assister un professeur a titre bénévole,sur Paris

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Cours privés de fitness, boxe anglaise et/ou française (Arts martiaux)

Bonjour les champions !

Vous désirez :
- Vous dépenser et décompresser
- Vous tonifier
- Brûler des graisses et calories
- Améliorer vos performances physiques (endurance, cardio, …)
- Prendre de la masse musculaire
- Découvrir une nouvelle discipline
- Apprendre à vous défendre
- Tout en adaptant votre horaire

N’allez pas plus loin !

Après 11 années de boxe française (ou 'savate'), de compétitions en technique et combat, ainsi que de coaching sportif, je propose :
- du coaching sportif privé (1 à 2 personnes)
- des cours privés de boxe anglaise et/ou française (4 personnes maximum pour une meilleure progression)
- de 1h ou 2h
- au basic fit de Forest Centre
- au bâtiment EEBIC (au métro Erasme)
- au parc Royal ou de Forest
- disponible du lundi au dimanche

La boxe française ou « savate » est née en France au début du 19e siècle afin de répondre à la demande de sécurité dans les rues tout en offrant une activité physique intense.
Pour caricaturer, la savate est un sport de combat utilisant l'art de la boxe anglaise pour les poings et différents arts martiaux pour les pieds (mais est le seul sport où l’on donne des coups de pieds en portant des chaussures).
Aujourd’hui, la boxe française, en plus d’être enseignée aux brigades françaises, est devenue un sport de compétition à part entière.

Bien que peu médiatisée, elle est considérée comme :
- un sport de combat efficace complet,
- parmi les plus techniques (chaque mouvement demande une décomposition particulière afin de permettre d'exécuter des coups rapides, précisant avec un impact important) et
- tactiques (apprendre à influencer le comportement de son adversaire et quels mouvements faire en fonction).

Donc si vous voulez apprendre la boxe française et/ou anglaise et/ou vous dépenser pour vous sentir fier et plein d'énergie et/ou devenir/vous sentir encore plus beaux que vous ne l'êtes déjà, n’hésitez pas à me contacter et/ou à partager.

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Cours d'Arts martiaux à domicile

Self défense accessible à tous. Développerez votre instinct et apprenez à vous défendre.
En vous initiant aux arts martiaux à Reims, vous pourrez acquérir de nouvelles capacités physiques et mentales.

Vous développerez ainsi votre instinct, vous percevrez mieux les dangers et vous saurez vous y adapter. Vous anticiperez les conflits et saurez les gérer au mieux, sans violence.

Les techniques proposées sont adaptées à tous, ne nécessitant pas de force. La puissance et l'efficacité viennent du juste mouvement, des bons déplacements, des angles choisis, du rythme et du transfert de poids. Ainsi, le Ko Budo/ Ninjutsu s'adresse aussi bien aux hommes qu'aux femmes, aux jeunes et aux moins jeunes.

Je vous propose des séances individuelles à domicile avec un programme personnalisé en fonction de vos besoins de votre rythme et de vos attentes.

Venez vous découvrir à travers les arts martiaux à Reims, et plus particulièrement l'art des combats traditionnels japonais !

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Enseignement du TAÏjiQUAN (Arts martiaux)

Le premier niveau de pratique des arts martiaux internes consiste à assouplir son corps de haut en bas, section par section.
Ce relâchement est une pratique particulière au Taï chi chuan. La force musculaire est supprimée pour que la force interne puisse sortir.

Parce que la pratique du Tai chi chuan ne forme pas les muscles, il doit former les tendons et les os.
À l'avenir, les os deviendront plus solides et plus denses et les ligaments plus épais, plus longs et plus élastiques.
Il s'agit d'une particularité du Tai chi chuan.

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Prof d'arts martiaux wing chun kung fu, chi kung, tai chi, silat.

Cours de tai chi chuan (yang et chen) applications martiales, tuishou.
Cours de chi kung, méditation et relaxation.
Cours de Wing chun kung fu.
Cours de Silat (au sol)

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Donne cours de Wing Chun (Expert en Combat et Self Defense) (Arts martiaux)

Donne cours particulier de self défense Wing Chun tout en apprenant les points de pression pour maîtriser votre adversaire.

Wing Chun est, par définition et avant tout, l’agilité, l’économie de l’énergie, la souplesse, l’efficacité, doté des méthodes rapides d’apprentissage de défense où on apprend à subtiliser la force de son adversaire sans vraiment user l'effort musculaire (à l'instar du Tai-chi).

Il a été inventé intelligemment par une femme il y a 400ans en Chine sous la dynastie Qing…

BRUCE LEE a commencé par apprendre cet art de son maître IP MAN (voir films)

Cours proposé pour tous les niveaux, du débutant au confirmé.

Tarif très accessible.

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Cours de Self-défense et de pencak Silat sur la métropole Lilloise (Arts martiaux)

Je suis enseignant en Lycée Professionnel et j'ai plus de 30 ans de pratique des Arts Martiaux et Sport de Combat.
j'enseigne le Pencak Silat (Style Silat seni gayong Malaysia et Cimande) et la self-défense depuis 2001, j'y ajoute d'autres disciples telles le Kali, la boxe Française, la Boxe anglaise, la canne de combat et Bâton, la canne de défense et la savate Bâton défense, toujours en recherche d'efficacité et d'adaptabilité face au monde de la rue .

Les tarifs sont valables pour une à deux personnes.

Instructeur Fédéral FFKDA de Pencak Silat ( 2eme Dan)

Gurulatih ( Instructeur) de Silat Seni Gayong Malaysia

Moniteur / CQP (FFSavate) de canne de Combat et Bâton

Moniteur / CQP (FFSavate) de Savate Bâton Défense

Pratiques actuelles:

Pencak Silat depuis 1997
Savate- Boxe française depuis 2007
Canne de combat et Bâton depuis 2009
Boxe Anglaise depuis 2009
Savate-bâton défense depuis 2010
pratique lors de stages: jeet kun do / Boxe de Rue / Kali / Sambo / JJB / MMA.

Pratiques passées:
karaté Shotokan de 1987 à 1992
Ninjutsu (Ecole Bunjinkan) de 1992 à 1996
Boxe Vietnamienne de 1996 à 2001

Moniteur Sauveteur Secouriste du Travail (Education Nationale)

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Professionnelle dans les arts martiaux ( Jeet kune do kung fu self défense)

Propose des cours de jeet kune do kung fu self défense

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Coach sportif - Karate et yoga

Un coach sportif à domicile est présent dans l'Oise, l'Aisne et la Somme (Picardie), sur un rayon de 30 km autour de Noyon. Sur des bases du yoga ou de karate, il vous élabore un programme adapté à vos besoins pour (re)trouver un bien-être corps et esprit. Des cours collectifs ont lieu au complexe sportif de Guiscard.

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Kung fu - Tai chi chuan - Pakua (Arts martiaux)

Cours sur demande de tai chi chuan , kung fu styles Hung Gar, Mante religieuse, Pekwar...défense, armes (bâton, sabre...)

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self-défense donne cours dans le languedoc-roussillon

Je me déplace à votre domicile pour un service à la à la carte, en fonction de la demande.
Mon but : vous maintenir en forme et en bonne santé physique et mentale

Tarif horaire détaillé : 30€ / 1h par personne
pour un groupe de 5 personnes en coaching sportif : 10 Euros

Coaching Sportif au travers de l' Art Martial (Taekwondo) à domicile et en groupe.
30 d'expérience dans l'expertise du sport, ancien sportif de niveau National.
Ceinture noir 3é dan IWTF (International World Taekwondo Fédération)
Titulaire du : DARP - DIF - CQP MAM - EDUCATEUR SPORTIF
Carte Professionnelle.

Venez découvrir les bienfaits du coaching à domicile.

Dans notre société stressante, le coaching sportif
est devenu nécessaire; ne vous privez pas de ce
qui pourrait être pour vous un moyen de reprendre
une forme physique et mentale, un soutien au quotidien.

Après avoir travaillé avec de grands groupes
je vous apporte mon expérience de 30 ans dans ce domaine.
- Entre Stretching, réathlétisation, PPG etc ... conseils élémentaires de nutrition,
Vous pouvez trouver dans mon coaching tout l’éventail dont le corps humain à besoin pour bien évoluer, mieux vieillir, mieux réagir face aux événements.

Cours basé sur 3 étapes

1 : Stretching, échauffement
2 : Principe de base des coup de pieds
3 : Technique self-défense ou combat suivant vos capacités observées ou exercices physiques.

Ayant pratiqué la natation à un niveau national, puis par la suite, le Taekwondo (Art Martial) dans lequel je me suis épanoui, mon niveau sportif est confirmé, affirmé et vaste.

- Entre Stretching et Yoga, plus une activité physique soutenue (Art Martial, mouvement de base) et avec un soutien psychologique, face aux événements non souhaités (stress, agression, peur); vous pouvez trouver dans mon coaching tout l’éventail dont le corps humain à besoin pour bien évoluer, mieux vieillir, mieux réagir face aux événements.

Je peux proposer des conseils élémentaires de nutritions, et d’hygiènes de vie.

Apprendre aux gens à vivre avec une activité physique, qui est essentielle au corps humain et au cerveau.
Une activité physique qui va leur permettre d’être beaucoup plus zen dans la vie, de gérer les prises de poids, le stress, et déclencher un retour des sensations euphorisantes.

Palmarès des 3 dernières années :
j'ai été 4é au chp Ile de France (Asnières)
1/8 de final au Chp de France (Lyon)
3° au Championnat de France (Lyon) en 2006
Vainqueur de la coupe des Yvelines.

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Professeur d arts martiaux vous propose (Arts martiaux)

Bonjour
Cour karaté, kung-fu,taichi
Sportivement

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arts martiaux wing chun kung fu, chi kung, méditation zhan zuang (Arts martiaux)

Poursuivant depuis 1996 ma passion pour les arts martiaux et énergétiques, avec diplôme CQP
je souhaite apporter à votre club/ association ou groupe d’activités ludiques un complément approprié à vos objectifs et à l’intérêt de vos adhérents en y trouvant moi-même une grande satisfaction.
J’aime ce que je fais de même que les rencontres avec les personnes.

Nous explorerons plusieurs enchaînements de Qi gong et/ou Wing chun.
Partir de l'Interne vers l'Externe, ou inversement.
+ évidemment Fitness/Stretching pour bien finir la séance.

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WING CHUN SALERNES - Cours particuliers à domicile et/ou collectifs dans un parc

J'étudie le wing chun de la famille Lu depuis 2017. Mon Sifu, Ky-Tham LU l'a reçu de son père Kam Leung LU.
La famille Lu vient de Heshan (Chine) et a du émigré au Viet Nam après la Seconde Guerre Mondiale. Mon Sifu s'est installé en France pendant les années 80's.

Je vous propose de vous initier à cet art traditionnel dont l'objectif n'est pas d'entrer en opposition classique 'pieds-poings' avec l'adversaire, mais d'empêcher ou d'étouffer dans l'œuf le moindre mouvement qu'il amorce. C'est un art discret, peu démonstratif, qui développe la structure, le sens du timing et le souffle.

La pratique fortifie le corps et l'esprit, privilégie la souplesse plutôt que la force brute et permet de conserver une bonne santé.

Je propose l'étude des principes fondamentaux par l'étude des formes et par la pratique assidue de chi sau et d'applications diverses.

Lieux : dans le jardin à côté du parking Fréderic Mistral, au Boulodrome, dans le parc de votre choix ou chez vous...


La transmission du wing chun ne nécessite pas de conditions particulières mais requiert un sens éthique et une honnêteté dans la pratique. Les résultats dépendent de l'investissement.

Je propose des cours à Salernes ou à domicile. Ma démarche est de transmettre ce que j'ai appris ainsi que de partager également ma passion pour cet art et la culture qui l'accompagne, son histoire avec ses mythes et sa réalité, d'aborder les principes du Tao et réfléchir ensemble à la place qu'occupent les arts martiaux en général dans notre société.

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Coaching en sport de combat, self defence et remise en forme (Arts martiaux)

La séance :
-Échauffement musculaire, articulaire et activation progressif de votre système cardio-vasculaire.
- mise en place d'exercices ciblés selon vos objectifs et vos compétences.
-retour au calme grâce à des exercices de yoga et de respiration.
-debriefing de la séance.
( Du matériel sera mis à votre disposition selon les séances)

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Coach particulier de Taekwondo - Tout âge dès 6 ans à séniors (Arts martiaux)

Professeur 3ème Dan passionné et diplômé, je saurais vous transmettre ma motivation et mes connaissances. Je suis très patient et pédagogue, j'adapte mes cours en fonction de la demande, du potentiel, de l'âge et de la forme.

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Les cours sont individuels et les mesures sanitaires Covid sont respectées : idéal en ses temps actuels.