La séance :
-Échauffement musculaire, articulaire et activation progressif de votre système cardio-vasculaire.
- mise en place d'exercices ciblés selon vos objectifs et vos compétences.
-retour au calme grâce à des exercices de yoga et de respiration.
-debriefing de la séance.
( Du matérie...
Professeur remise en formeStrasbourg (67000)
20 €
/h
Tarif horaire moyen : 39.5 €(14 à 80 €)
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Professeur de danse classique depuis plus de 40 années . Formation professionnelle : Royal Academy of Dancing of London . Lauréate au concours d entrée à la formation professionnelle de l École du Ballet de l Opéra de Paris a Nanterre . Formée aussi à la thérapie manuelle DORN .
Ma méthode s adresse à tou...
Bonjour,
Je suis entraîneur diplômé d'état et joueur de tennis de table depuis plus de 15 ans, évoluant au niveau national
Passionné depuis mon plus jeune âge, j'aurais le plaisir de vous transmettre et vous faire progresser pour atteindre vos objectifs.
Tout mes cours particuliers sont...
Tarif horaire détaillé : 30€ / 1h par personne
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Coaching sportif (réathlétisation, stretching, PPG, travail mental)
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