Je me déplace à votre domicile pour un service à la à la carte, en fonction de la demande.
Mon but : vous maintenir en forme et en bonne santé physique et mentale
Tarif horaire détaillé : 30€ / 1h par personne
pour un groupe de 5 personnes en coaching sportif : 10 Euros
Coaching Sportif au travers de l' Art Martial (Taekwondo) à domicile et en groupe.
30 d'expérience dans l'expertise du sport, ancien sportif de niveau National.
Ceinture noir 3é dan IWTF (International World Taekwondo Fédération)
Titulaire du : DARP - DIF - CQP MAM - EDUCATEUR SPORTIF
Carte Professionnelle.
Venez découvrir les bienfaits du coaching à domicile.
Dans notre société stressante, le coaching sportif
est devenu nécessaire; ne vous privez pas de ce
qui pourrait être pour vous un moyen de reprendre
une forme physique et mentale, un soutien au quotidien.
Après avoir travaillé avec de grands groupes
je vous apporte mon expérience de 30 ans dans ce domaine.
- Entre Stretching, réathlétisation, PPG etc ... conseils élémentaires de nutrition,
Vous pouvez trouver dans mon coaching tout l’éventail dont le corps humain à besoin pour bien évoluer, mieux vieillir, mieux réagir face aux événements.
Cours basé sur 3 étapes
1 : Stretching, échauffement
2 : Principe de base des coup de pieds
3 : Technique self-défense ou combat suivant vos capacités observées ou exercices physiques.
Ayant pratiqué la natation à un niveau national, puis par la suite, le Taekwondo (Art Martial) dans lequel je me suis épanoui, mon niveau sportif est confirmé, affirmé et vaste.
- Entre Stretching et Yoga, plus une activité physique soutenue (Art Martial, mouvement de base) et avec un soutien psychologique, face aux événements non souhaités (stress, agression, peur); vous pouvez trouver dans mon coaching tout l’éventail dont le corps humain à besoin pour bien évoluer, mieux vieillir, mieux réagir face aux événements.
Je peux proposer des conseils élémentaires de nutritions, et d’hygiènes de vie.
Apprendre aux gens à vivre avec une activité physique, qui est essentielle au corps humain et au cerveau.
Une activité physique qui va leur permettre d’être beaucoup plus zen dans la vie, de gérer les prises de poids, le stress, et déclencher un retour des sensations euphorisantes.
Palmarès des 3 dernières années :
j'ai été 4é au chp Ile de France (Asnières)
1/8 de final au Chp de France (Lyon)
3° au Championnat de France (Lyon) en 2006
Vainqueur de la coupe des Yvelines.
Identité vérifiée
(Carte identité)
Diplômes vérifiés
(EDUCATEUR SPORTIF MAM, DIF)
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