Passionné de sports en tout genre. Je tends à être un coach qui transmet et accompagne toute personne voulant se rapprocher d'une activité (Rem

Fort d'une expérience de plus de 8 années d’enseignement en sports de contact, j'accompagne chaque année au sein d'une association des adhérents qui souhaitent pratiquer les sports de contact en loisirs ou en compétition .

Les publics sont variés, les besoins également ...

J'interviens à domicile, en extérieur, en salle de sport et tout autre endroit où la pratique d'une activité sportive est possible.

Que ce soit pour de la découverte, de l'amélioration ou du perfectionnement sportif, la réflexion reste la même, les séances sont adaptées et en lien avec des conseils nutritionnels (si besoin).

je m'appuie notamment sur
- Différentes techniques d'assouplissement et de renforcement musculaire empruntées aux sports de contact.
- Différentes techniques permettant de développer son'cardio' telles que les HIIT ou circuit training sous forme Tabata
- les filières énergétiques pour adapter au mieux mes séances.

Je me suis parallèlement formé dans mes disciplines de prédilections.
Aujourd'hui je suis titulaire d'un :
- Brevet Moniteur Fédéral 1, 2 et 3 en sports de contact
- BPJEPS MENTION SPORTS DE CONTACT
- DEJEPS MENTION kick boxing K1
- Diplôme de formation avancée de conseiller en nutrition


Je suis également toujours compétiteur pros en kickboxing et k-1

Diplômes vérifiés

(DIPLOME DE NUTRITION AVANCE, BPJEPS MENTION SPORTS DE CONTACT)

Annonce n° 180285