Professeure de danse et de Pilates (Coach sportif)

Après une formation complète en danse contemporaine je me suis orientée vers le Pilates, et j'y ai trouvé une façon plus douce et accessible à tous pour tonifier le corps et rester en bonne santé. J’ai suivi une formation de professeur de pilates à l’Academie für Sport une Gesundheit en Allemagne et je suis diplômée depuis mai 2023. J'aime partager cette passion pour le mouvement et les choses qui nous font du bien. Mes cours sont pour tous les niveaux, avec ou sans expérience. Je m'adapte selon les disponibilités corporelles de chacun et crée mon cours en fonction. Je prends également en compte les préférences de renforcement musculaire de chacun.

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