Coaching en sport de combat, self defence et remise en forme (Remise en forme)

La séance :
-Échauffement musculaire, articulaire et activation progressif de votre système cardio-vasculaire.
- mise en place d'exercices ciblés selon vos objectifs et vos compétences.
-retour au calme grâce à des exercices de yoga et de respiration.
-debriefing de la séance.
( Du matériel sera mis à votre disposition selon les séances)

Annonce actualisée
Répond aux demandes de cours (positivement ou négativement)
Coordonnées valides

Déposer une évaluation sur ce professeur

Membre depuis + de 7 mois

Annonce n° 245356