Donne cours de Kundalini Yoga à domicile

Le yoga Kundalini est une pratique qui active l'énergie vitale endormie en chacun.
Il repose sur une prise en compte de l'être dans toutes ses dimensions. Tant physique que mental, émotionnel et spirituel.
Il utilise et combine le souffle, les postures dynamiques ou statiques, le son et le rythme, la relaxation et la méditation.
Pour ressentir un mieux-être, faire face à la pression, se mettre en action et expérimenter sa spiritualité

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