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Christian

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Le Sport Santé s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur, adaptée à leurs capacités et à leur condition physique. Que vous soyez débutant, senior, en reprise d’activité ou atteint d’une pathologie chronique, cette pratique encadrée permet d’améliorer sa forme, de prévenir les troubles liés à la sédentarité et de retrouver du plaisir à bouger.

Les séances sont accessibles à tous, personnalisées, et encadrées par un professionnel diplômé, formé à l’accompagnement spécifique. Au programme : mobilité, renforcement doux, respiration, équilibre, coordination… dans une ambiance conviviale et bienveillante.

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