Bonjour,
Après une pratique dans les Arts Martiaux depuis 1970 . J’ai débuté par le judo pendant 5 ans puis j’ai étudié le karaté traditionnel (sans compétions.) Après avoir obtenu mon DIF, ( Diplôme Instructeur Fédéral,) j’ai travaillé en parallèle le jôdo ( bâton court,) et le wingchun en parallèle au ka...
Le premier niveau de pratique des arts martiaux internes consiste à assouplir son corps de haut en bas, section par section.
Ce relâchement est une pratique particulière au Taï chi chuan. La force musculaire est supprimée pour que la force interne puisse sortir.
Parce que la pratique du Tai chi chuan ...
