Plus de 25 années d'expériences dans les sports de combat Judo, Jiu-Jitsu brésilien et Boxe au travers de compétitions nationales et mondiales, mais également l'enseignement dans différentes structures de la Gironde....
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Bonjour, que votre envie soit de vous remettre en forme, d'augmenter vos capacités physiques, ou de retrouver une certaine silhouette, vous pouvez compter sur mon expérience pour vous aider...
Avant toute chose ,un petit mot qui peut vous paraître inutile mais qui me semble judicieux de rappeler :
à chaque entrainement ,il est important de se concentrer sur l'exécution correcte des mouvements .Puisque s'ils sont exécutés de manière imprécise ,ils perdront en efficacité et risqueront d'entrainer des blessur...
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