Coaching individuel ou groupe, à domicile ou en salle.
Pour toutes les personnes voulant apprendre à se défendre de manière efficace.
Tout age, homme ou femme, sans expérience ni prédisposition physique requise.
30e de l'heure ou voir avec des forfaits de 10 heures.
horaires et programmes...
Ma méthode d'enseignement consiste à adapter mes cours en fonction de mes élèves de manière à les amener progressivement et naturellement à développer au maximum leurs capacités.
- Echauffements
- Préparation physique et mentale
- travail des techniques et sensations
- Travail sur le réa...
Actuellement en activité au dojo de Meulan (78) en cours collectifs, je dispense également des cours particuliers à mon domicile (équipement adapté) à Vaux sur Seine (78) sur rdv. Semaine et WE.
Diplomé et expérimenté, patient et pédagogue, je vous enseignerai ma pratique avec patience, pédagogie et du cardio le tout...
Doté d'une expérience reconnue dans le domaine sportif et ayant suivi de nombreuses formations sportives, je serais à vos côtés pour atteindre vos objectifs : perdre du poids, prendre du muscle, tonifier le corps ou tout simplement faire du sport pour rester en forme. J'ai développé une méthode innovante pour les cours basé...
Combattant professionnel de MMA donne des cours de MMA, Jiu-jitsu, grappling, boxe anglaise ou thaï, fit boxe, lutte, self défense... Accessible à tous niveaux, du débutant au compétiteur !
CONFIANCE EN SOI
Gagnez en assurance dans votre vie quotidienne en vous entrainant avec un combattant profession...
Les cours sont individuels ou en groupes, complètement personnalisés et ouverts à tous.
Je suis préparé pour vous entrainer physiquement, mentalement et vous transmettre des notions en anatomie, physiologie et kinésiologie.
Je travaille la composante psychologique et motivationnelle et la réponse au stress.
Plus de 25 années d'expériences dans les sports de combat Judo, Jiu-Jitsu brésilien et Boxe au travers de compétitions nationales et mondiales, mais également l'enseignement dans différentes structures de la Gironde....
Expert Agressions de Rue & Instructeur Combat Défense
Ouvert à tous (débutants et confirmés)
THÈMES
KRAV-MAGA
PENCHAK-SILAT
WING-CHUN SILAT
KOMBATAN SINAWALI
SISTEMA COMBAT RUSSE
AIKIKAÏ
DEFENSE AGRESSION de RUE
DEFENSE contre toutes ARMES
Hom...
