La séance :
-Échauffement musculaire, articulaire et activation progressif de votre système cardio-vasculaire.
- mise en place d'exercices ciblés selon vos objectifs et vos compétences.
-retour au calme grâce à des exercices de yoga et de respiration.
-debriefing de la séance.
( Du matérie...
Professeur arts martiauxStrasbourg (67000)
Domicilié dans cette ville
20 €
/h
Tarif horaire moyen : 20 €
Vous n'avez pas trouvé le professeur qu'il vous faut ? Déposez une demande de cours...
C'est simple, rapide et sans engagement : je m'inscris !
Je me déplace à votre domicile pour un service à la à la carte, en fonction de la demande.
Mon but : vous maintenir en forme et en bonne santé physique et mentale
Tarif horaire détaillé : 30€ / 1h par personne
pour un groupe de 5 personnes en coaching sportif : 10 Euros
Coaching ...
Cours de tai chi chuan (yang et chen) applications martiales, tuishou.
Cours de chi kung, méditation et relaxation.
Cours de Wing chun kung fu.
Cours de Silat (au sol)
...
Professeur arts martiauxLe perreux-sur-marne (94170)
Ayant une expérience variée en arts martiaux tels que le karaté, le krav-Maga et le Wing Chung, je propose d'enseigner les techniques de combat de rue et de perfectionner les compétences existantes. Fort de 20 ans d'expérience en tant qu'instructeur de club et diplômé d'un D.I.F ' Diplôme d'Instructeur Fédéral' et d'un T.F....
