Professeur de danse diplômée d'État et Danseuse professionnelle, je vous propose des séances personnalisées adaptées à votre rythme:
- Pilates
- Barre au sol
- Cardio Ballet
- Stretching
- Technique posturale
- Ancrage
Méthodologie:
j'ajuste mon cours à...
Éducatrice sportive diplômée (BPJEPS D'ÉDUCATEUR SPORTIF) je vous propose des cours en fonction de vos objectifs et de vos besoins.
Je m'adapte, de déplace avec matériel si besoin.
Ayant pratiqué la natation pendant de nombreuses années et ayant durant cette période enseigné la natation au sein...
Vos attentes sont diverses : l'apprentissage de la respiration, le soulagement des cervicales, d'un dos douloureux, la pratique d'un sport doux ou très physique, basé sur les étirements, le besoin de gérer le stress, le souhait d'une pause dans une journée trop remplie, la recherche de bien être, de recentrage face à l'agi...
Je suis diplômé adultes tous niveaux
Senior
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Et respiration intensive
Depuis des années je suis professeur de hatha yoga et je donne des cours à domicile individuel ou collectif
Les cours se composent ainsi
Salutations au soleil
Assouplissements
Postures...
Bonjour, Hello, Hola !
Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue).
Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance).
Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hath...
>> Cours de Yoga et de Sophrologie :
A votre domicile. Sur Paris et Quartier de Palaiseau, Antony et Orsay
Je vous propose des cours de :
- Hatha Yoga
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Je m’appelle Marc, je propose des cours de méditation et de pleine conscience pour tous niveaux.
Je m'adapte à vos besoins, à votre forme physique ainsi qu'à votre rythme de progression.
J'ai été formé à la méditation et à la pleine conscience dans une quinzaine de centres en Inde, au...
