Ma méthode est très spéciale et redoutable d'efficacité (j'en suis le meilleur exemple).
Mon objectif est de vous rendre la vie sportive facile mais loin d'être aisée: les résultats seront proportionnels à notre travail commun.
L'âge est un argument, mais je peux vous prouver que vous êtes capa...
Bonjour, Hello, Hola !
Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue).
Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance).
Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hath...
Cours collectifs et individuels, tous niveaux, tous publics (bébés, enfants, adolescents, adultes, prénatal et post natal, yoga famille...), dynamiques, détente, yogathérapie. L’accent est mis sur le vécu du présent dans une approche progressive adaptée anatomiquement à chacun. Pratique des asanas, enchaînements, pranayama,...
Je suis diplômé adultes tous niveaux
Senior
Enfants
Et respiration intensive
Depuis des années je suis professeur de hatha yoga et je donne des cours à domicile individuel ou collectif
Les cours se composent ainsi
Salutations au soleil
Assouplissements
Postures...
