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Alexandra

Découvrez les bienfaits du yoga à votre propre rythme


J'enseigne le Hatha Yoga traditionnel, tel que le conçoit l'école Sivananda. Une séance inclut un temps de recentrage initial, des exercices de respiration, des échauffements (dont Surya Namaskar, la salutation au soleil), des postures (asanas) tenues et enchaînées, et une relaxation/méditation finale. Nous so...


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Maria-fernan...

1 avis 5/5

Professeur de yoga diplômée (200 heures de pratique certifiée Yoga Alliance) donne cours de yoga Restauratif, Yin, et Hatha.


Bonjour, Hello, Hola ! Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue). Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance). Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hath...


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