Coach professionnel BAC+5, spécialisé en wellness, nutrition, relaxation.
Spécialiste de l'optimisation de la composition corporelle (perte de graisse et développement musculaire)
L'objectif est de construire un programme globale vous offrant rapidement autonomie et résultats...
Quels bénéfices attendre d’un cours Yoga ?
La pratique du Yoga permet de nombreux bienfaits : anti-stress, apaisant, relaxant, assouplissement et renforcement corporel, amélioration de la concentration et diminution de l’agitation mentale, augmentation de l’immunité….
Je corrige les élèves si b...
En parallèle de ma carrière de danseuse et comédienne j’enseigne la danse depuis plus de 25 ans, du classique au hip hop , ainsi que le théâtre depuis 5 ans (Improvisations et travail du texte). J’ai également enseigné durant 9 ans le yoga sous forme de power yoga.
Le public auquel je m’adresse dans les éco...