Avant toute chose ,un petit mot qui peut vous paraître inutile mais qui me semble judicieux de rappeler :
à chaque entrainement ,il est important de se concentrer sur l'exécution correcte des mouvements .Puisque s'ils sont exécutés de manière imprécise ,ils perdront en efficacité et risqueront d'entrainer des blessur...
ENVIE DE VOUS REPRENDRE EN MAIN ? DE VOUS DEPENSER, DE VOUS RENFORCER ?
A travers mon concept, je vous propose d'unir le meilleur de la boxe et de la remise en forme :
-Amincissement grâce à la puissance cardio de la boxe
-Tonification par des exercices de renforcement musculaire
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Cours de natation enfant et adulte, Aquaphobie, Aquagym, Remise en forme, Cuisse abdo fessiers triceps...
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Bonjour,
Je suis entraîneur diplômé d'état et joueur de tennis de table depuis plus de 15 ans, évoluant au niveau national
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Coaching sportif (réathlétisation, remise en forme, PPG, travail mental)
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coach sportif privée, j'ai été également coach pour un grand groupe cosmétique et ce durant 19ans,je viens à domicile ,je propose également du coaching au parc de sceaux,ou un programme via internet avec une visite mensuelle. J'ai plus de 28ans d'expérience dans le domaine du fitness et de la nutrition.Que vous soyez seul(e...
