A Bordeaux et ses environs, Laurent professeur diplômé et expérimenté vous accueille pour des cours particuliers sports de combat: Boxe, Krav-maga
Mise en place d’un programme personnalisé tous publics . Après un bilan personnel et selon vos objectifs, nous définirons ensemble la mise en place des séances spo...
Donne cours particulier de self défense Wing Chun tout en apprenant les points de pression pour maîtriser votre adversaire.
Wing Chun est, par définition et avant tout, l’agilité, l’économie de l’énergie, la souplesse, l’efficacité, doté des méthodes rapides d’apprentissage de défense où on apprend à subtili...
Cours particuliers d'arts martiaux en Self-Défense , pour débutant(e) ou sportif confirmé(e).
S’adaptant ainsi aux attentes du plus grand nombre avec des cours pour toutes les catégories d’âges Venez vous Initiez à la pratique de la Self-Défense réaliste dans une ambiance ludique et convivial.
Ceinture...
Le premier niveau de pratique des arts martiaux internes consiste à assouplir son corps de haut en bas, section par section.
Ce relâchement est une pratique particulière au Taï chi chuan. La force musculaire est supprimée pour que la force interne puisse sortir.
Parce que la pratique du Tai chi chuan ...
La séance :
-Échauffement musculaire, articulaire et activation progressif de votre système cardio-vasculaire.
- mise en place d'exercices ciblés selon vos objectifs et vos compétences.
-retour au calme grâce à des exercices de yoga et de respiration.
-debriefing de la séance.
( Du matérie...
Professeur self-défense Strasbourg (67000)
20 €
/h
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