J'ai découvert le Hatha Yoga à l'âge de dix-sept ans et après une douzaine d'années de pratique auprès de professeurs de l'Ecole Française de Yoga, j'ai suivi une formation de professeur de Hatha Yoga et Vinyasa (formation de 500 heures certifiée Yoga Alliance).
Ma formation initiale étant l'enseignement des ...
En parallèle de ma carrière de danseuse et comédienne j’enseigne la danse depuis plus de 25 ans, du classique au hip hop , ainsi que le théâtre depuis 5 ans (Improvisations et travail du texte). J’ai également enseigné durant 9 ans le yoga sous forme de power yoga.
Le public auquel je m’adresse dans les éco...
Quels bénéfices attendre d’un cours Yoga ?
La pratique du Yoga permet de nombreux bienfaits : anti-stress, apaisant, relaxant, assouplissement et renforcement corporel, amélioration de la concentration et diminution de l’agitation mentale, augmentation de l’immunité….
Je corrige les élèves si b...
Je m’appelle Marc, je propose des cours de méditation et de pleine conscience pour tous niveaux.
Je m'adapte à vos besoins, à votre forme physique ainsi qu'à votre rythme de progression.
J'ai été formé à la méditation et à la pleine conscience dans une quinzaine de centres en Inde, au...
Quels bénéfices attendre d’un cours Yoga ?
La pratique du Yoga permet de nombreux bienfaits : anti-stress, apaisant, relaxant, assouplissement et renforcement corporel, amélioration de la concentration et diminution de l’agitation mentale, augmentation de l’immunité….
Je corrige les élèves si b...
En parallèle de ma carrière de danseuse et comédienne j’enseigne la danse depuis plus de 25 ans, du classique au hip hop , ainsi que le théâtre depuis 5 ans (Improvisations et travail du texte). J’ai également enseigné durant 9 ans le yoga sous forme de power yoga.
Le public auquel je m’adresse dans les éco...