Professeure diplômée de l’école Martenot (59 ans), je propose à mes élèves des séances individualisées, à domicile, adaptées à l’âge, la morphologie, la motivations et les disponibilités.
Douceur et lenteur pour explorer le corps sans se faire mal, avec toujours des touches de dynamisme, et de jeu, sont pr...
Mes programmes d'entrainement s'adresse à tous les publics. Cardio-training, renforcement musculaire, gym ( séniors, pré ou post-natal), stretching. Le cours dure 1h comprenant échauffement, corps de la séance, retour au calme stretching. les matériels utilisés : élastiques corde à sauter, trx, haltères, kettlebel ,medicine...
Coach en nutrition et bien-être:
- Perte de poids
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- Optimisation du cerveau
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- Ne plus être proie du stress
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Mon coaching a 3 axes:
1/ le cerveau: comment faire en sorte d'être ...
Bonjour, Hello, Hola !
Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue).
Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance).
Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hath...
>> Cours de Yoga et de Sophrologie :
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Je vous propose des cours de :
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J'enseigne le yoga depuis plus de 25 ans, avec le diplôme de la Fédération Française de Hatha Yoga, et un diplôme de yoga thérapeute sur les applications médicales du yoga (formation de 2ans).
Depuis plus de 20 ans, j'aime accompagner les femmes enceintes et je me suis également formée à l'enseignement du yoga préna...
Professeur particulier de hatha Yoga (Yoga - relaxation)
Belgique
Bonjour,
Je suis professeur de Yoga depuis 2 ans. Toujours en formation j'applique mes nouvelles connaissances et pratiques au service de vos besoins!
N'hésitez pas à me formuler votre demande, je m'adapterai à vos objectifs!
Le Hatha Yoga: Basé sur l'enseignement de Patanjali, le Hatha...