Je m’appelle Marc, je propose des cours de méditation et de pleine conscience pour tous niveaux.
Je m'adapte à vos besoins, à votre forme physique ainsi qu'à votre rythme de progression.
J'ai été formé à la méditation et à la pleine conscience dans une quinzaine de centres en Inde, au...
Je suis professeur de hatha yoga (yoga de l'énergie / lignée Durckheim)et de relaxation (formation en yoga nidra). Je suis diplômée de l'Ecole Française de Yoga de Paris (EFY); j'ai une formation spécialisée auprès des enfants-ados et séniors.
Je propose des cours particuliers ou groupe. Je me déplace à votre domicil...
Le yoga Kundalini est une pratique qui active l'énergie vitale endormie en chacun.
Il repose sur une prise en compte de l'être dans toutes ses dimensions. Tant physique que mental, émotionnel et spirituel.
Il utilise et combine le souffle, les postures dynamiques ou statiques, le son et le rythme, la relaxat...
J'ai découvert le Hatha Yoga à l'âge de dix-sept ans et après une douzaine d'années de pratique auprès de professeurs de l'Ecole Française de Yoga, j'ai suivi une formation de professeur de Hatha Yoga et Vinyasa (formation de 500 heures certifiée Yoga Alliance).
Ma formation initiale étant l'enseignement des ...
Quels bénéfices attendre d’un cours Yoga ?
La pratique du Yoga permet de nombreux bienfaits : anti-stress, apaisant, relaxant, assouplissement et renforcement corporel, amélioration de la concentration et diminution de l’agitation mentale, augmentation de l’immunité….
Je corrige les élèves si b...
En parallèle de ma carrière de danseuse et comédienne j’enseigne la danse depuis plus de 25 ans, du classique au hip hop , ainsi que le théâtre depuis 5 ans (Improvisations et travail du texte). J’ai également enseigné durant 9 ans le yoga sous forme de power yoga.
Le public auquel je m’adresse dans les éco...
Un coach sportif à domicile est présent dans l'Oise, l'Aisne et la Somme (Picardie), sur un rayon de 30 km autour de Noyon. Sur des bases du yoga ou de karate, il vous élabore un programme adapté à vos besoins pour (re)trouver un bien-être corps et esprit. Des cours collectifs ont lieu au complexe sportif de Guiscard....
Je suis une coach professionnel de gymnastique rythmique ( aussi une sportive de haut niveau dans cette discipline) et be donne des cours de stretching. Mes 5 ans d'expérience professionnelle me permettent de travailler avec des enfants aussi bien que avec des adultes à tout les niveaux de préparation ...
Je m’appelle Marc, je propose des cours de méditation et de pleine conscience pour tous niveaux.
Je m'adapte à vos besoins, à votre forme physique ainsi qu'à votre rythme de progression.
J'ai été formé à la méditation et à la pleine conscience dans une quinzaine de centres en Inde, au...
Quels bénéfices attendre d’un cours Yoga ?
La pratique du Yoga permet de nombreux bienfaits : anti-stress, apaisant, relaxant, assouplissement et renforcement corporel, amélioration de la concentration et diminution de l’agitation mentale, augmentation de l’immunité….
Je corrige les élèves si b...
En parallèle de ma carrière de danseuse et comédienne j’enseigne la danse depuis plus de 25 ans, du classique au hip hop , ainsi que le théâtre depuis 5 ans (Improvisations et travail du texte). J’ai également enseigné durant 9 ans le yoga sous forme de power yoga.
Le public auquel je m’adresse dans les éco...
