Cours de hatha yoga, yoga de la femme, yoga nidra, relaxation, gestion du stress - en ligne ou à votre domicile (Rueil/Suresnes/ St-Cloud/ P

Lorsque j'ai découvert le yoga, je me suis tout de suite rendue compte des bienfaits de cette pratique sur la santé physique et mentale. J'ai alors testé différents types de yoga (hatha yoga, vinyasa, yin yoga, yoga Iyengar, yoga nidra, jivamukti, etc.)
Le yoga est magique ! Il nous permet de gagner en flexibilité et en mobilité, de ralentir le vieillissement des os et des articulations, d'assouplir notre corps, d'apaiser le mental, d'améliorer le sommeil, de réduire le stress, de reposer le corps et le régénérer, mais aussi de libérer nos émotions bloquées, de dénouer nos tensions musculaires, ou encore de détoxifier l’organisme.
J’ai remarqué ces bienfaits sur moi et j’ai décidé de les partager avec les autres. C’est la raison pour laquelle je suis devenue prof de yoga.
J’enseigne en cours particuliers et collectifs chez vous ou par webcam. Je prends en compte vos attentes et je m'adapte à votre niveau.

Curriculum vitae
RYT200 – Certificat Yoga Alliance 200h Hatha & Vinyasa
50 heures – Yoga de la femme
35 heures – Yoga Nidra
30 heures – Gestion du stress par les méthodes de relaxation et du yoga

Tarifs :
Hatha yoga et yoga de la femme :
- Tarif pour 1 heure de cours individuel chez vous – 50 € / heure
- Tarif pour 1 heure de cours individuel par webcam – 35 € / heure
- Personne supplémentaire + 10 € / heure
- Cours collectifs possibles – renseignez vous
- Cours en entreprise – devis sur demande
Yoga nidra et relaxation :
- Tarif pour 1 heure de cours individuel par webcam 30 € / personne
- Tarif pour 1 heure de cours collectif par webcam 15 € / personne – renseignez vous

Annonce n° 214806