Cours d'1h30 :
-éveil par le yoga, la respiraton pour améliorer la concentration 25 minutes.
-méthodologie des apprentissages, métacognition, les concepts clés revisités par les échanges professeur élève.
-l'entraînement aux différents tests du cursus.
Je suis enseignante...
Passionnée par le bien-être, je propose des cours de yoga qui permettent de travailler la posture mais aussi la respiration et d’aborder la méditation....
Professeur yoga - relaxationParis (75015)
75 €
/h
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Je m’appelle Marc, je propose des cours de méditation et de pleine conscience pour tous niveaux.
Je m'adapte à vos besoins, à votre forme physique ainsi qu'à votre rythme de progression.
J'ai été formé à la méditation et à la pleine conscience dans une quinzaine de centres en Inde, au...
Cours collectifs et individuels, tous niveaux, tous publics (bébés, enfants, adolescents, adultes, prénatal et post natal, yoga famille...), dynamiques, détente, yogathérapie. L’accent est mis sur le vécu du présent dans une approche progressive adaptée anatomiquement à chacun. Pratique des asanas, enchaînements, pranayama,...
J'enseigne le yoga depuis plus de 25 ans, avec le diplôme de la Fédération Française de Hatha Yoga, et un diplôme de yoga thérapeute sur les applications médicales du yoga (formation de 2ans).
Depuis plus de 20 ans, j'aime accompagner les femmes enceintes et je me suis également formée à l'enseignement du yoga préna...
