Que ce soit en cours particuliers ou collectifs, les séances s'adaptent aux besoins, limites et conditions de toutes et tous. Certifiée en Hatha Yoga et diplômée en Yogathérapie, le piler central est l'écoute du corps et l'apaisement du mental à travers différentes techniques yogiques: postures (asanas), exercices de respi...
Bonjour, Hello, Hola !
Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue).
Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance).
Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hath...
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