Le yoga Kundalini est une pratique qui active l'énergie vitale endormie en chacun.
Il repose sur une prise en compte de l'être dans toutes ses dimensions. Tant physique que mental, émotionnel et spirituel.
Il utilise et combine le souffle, les postures dynamiques ou statiques, le son et le rythme, la relaxat...
Bonjour, Hello, Hola !
Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue).
Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance).
Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hath...
>> Cours de Yoga et de Sophrologie :
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Je m’appelle Marc, je propose des cours de méditation et de pleine conscience pour tous niveaux.
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